En TVH, ofrecemos a nuestros empleados una variedad de herramientas para apoyar un estilo de vida saludable. Una de estas herramientas es nuestro programa ‘TVHNudge’, donde los empleados pueden participar en muchas oportunidades de salud y bienestar para fomentar hábitos saludables.
Este mes, los empleados de TVH embarcaron en un viaje de 6 semanas con la entrenadora Lucy DelSarto. Lucy cuenta con más de tres décadas de experiencia en la industria del bienestar. La experiencia de Lucy viene de su estilo de vida y compromiso como Atleta Profesional Top 16.
Todos los martes, los empleados aprenderán soluciones reales para problemas cotidianos y técnicas para ayudar a crear un balance de bienestar en sus vidas. Temas como la dieta, el control de estrés, el ejercicio, y el agradecimiento se cubrirán en una clase interactiva de 30 minutos ofreciendo a todos, una oportunidad de adoptar un estilo de vida de bienestar.
“Las clases de bienestar de Lucy fueron un placer de atender y fueron muy prácticas. Sus clases se trataron sobre muchas facetas de nuestro día a día y ayudaron a informar al igual que iluminar lo que en realidad tenemos en la vida. Las clases variaron entre ejercicio, dieta, agradecimiento y hasta lo espiritual. Recomiendo mucho las clases de bienestar de Lucy debido a su enfoque personal a un estilo de vida de bienestar,” comentó Aaron Aguilar, Diseñador Gráfico.
En TVH, reconocemos que la salud y el bienestar se relaciona con el desempeño del empleado y la salud de nuestro personal asegura la salud de nuestra compañía.
Las decisiones pequeñas se suman a cambios grandes.
DCM = ‘Daily Choice Matter’ (Las Decisiones Diarias Importan)